Yoga mit Timo Pritzel beim Bike-Festival in Riva
SCOTT-Athlet Timo Pritzel gibt Yoga Stunden für Biker
Um seine Balance trotz der körperlichen und psychischen Herausforderungen als Profisportler zu bewahren, hat er den tiefgehenden Ana Forrest Yoga Style für Sich entdeckt und inspiriert nun andere, trotz moderner Herausforderungen ganzheitliche Power und Balance zu finden.
ANMELDUNG & INFOS: am SCOTT Stand sowie der Festival Information in Riva
Timo Pritzel, internationale Mountainbike-Freeride und BMX Legende (1998 Weltmeister im BMX), gibt Yoga Stunden für Biker.
Timo praktiziert seit 2001 Yoga und ist seit 2012 Yoga Lehrer.
Inwiefern nützt dir Yoga bei der Vorbereitung auf Contests?
Ich bin bewusster und höre mehr auf meine Intuition. Kann mich und meinen Körper besser verstehen. Ich nehme mir mehr Auszeiten, achte bewusst auf meine Atmung. Und dadurch, dass ich flexibler bin, kann mein Körper Verletzungen und Stürze besser auffangen.
Meine Schultern habe ich mir oft bei Stürzen ausgekugelt, bei meinen Knien und Füßen hatte ich schon einige Verletzungen … durch Yoga konnte ich einige Energieblockaden auflösen und meinen Körper wieder mehr in Fluss bringen, Fehlhaltungen korrigieren und Schwachstellen stärken.
Es mag sich seltsam anhören, wenn man meine heftige Liste von Verletzungen (Nierenriss, Milzriss, Schädelbasisbruch etc.) sieht, aber mein eigener Boss zu sein, die Welt mit dem Fahrrad zu bereisen, meinen Kindheitstraum zu leben und Leute zu berühren, mit dem was ich mache … war mein Weg. Sehr passend für mich finde ich den Satz: „my bike took me places school never could!“
ANMELDUNG & INFOS: am SCOTT Stand sowie der Festival Information
Wer die Yoga-Kurse mit Timo Pritzel beim Bike-Festival in Riva verpasst, findet weitere Termine für Yoga-Workshops bzw. Retreats mit seiner Frau Julia und ihm auf folgender Homepage:www.yogamitjulia.de
www.facebook.com/TimoPritzelOfficialFanpage
www.facebook.com/ScottVoltageTeam
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